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山药炒肉片是统统家常菜,趋附了山药的清甜与肉片的鲜好意思开云「中国」Kaiyun官网登录入口,养分丰富,作念法简便快捷,合适忙活的职责日晚餐。底下是详实的制作才能及重点,让你在家就能平素享受到这谈厚味好菜。 所需食材 - 山药一根(约200g) - 猪里脊肉150g - 生姜、大蒜各少许 - 盐、生抽、淀粉、胡椒粉、食用油适量 张开剩余59% 制作才能 才能1:食材准备 - 山药去皮,切成薄片,泡水谛视氧化。 - 猪里脊肉切片,用小数生抽、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。 - 生姜、大蒜切末备用。
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山药炒肉片是统统家常菜,趋附了山药的清甜与肉片的鲜好意思开云「中国」Kaiyun官网登录入口,养分丰富,作念法简便快捷,合适忙活的职责日晚餐。底下是详实的制作才能及重点,让你在家就能平素享受到这谈厚味好菜。
所需食材
- 山药一根(约200g)
- 猪里脊肉150g
- 生姜、大蒜各少许
- 盐、生抽、淀粉、胡椒粉、食用油适量
张开剩余59%制作才能
才能1:食材准备
- 山药去皮,切成薄片,泡水谛视氧化。
- 猪里脊肉切片,用小数生抽、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切末备用。
才能2:焯水
- 山药片用水焯一下,去除粘液,捞出控水。
才能3:热锅冷油
- 锅中倒油,油热后加入肉片快炒至变色,盛出备用。
才能4:炒香底料
- 吞并锅中留少许油,加入生姜、大蒜末爆香。
才能5:翻炒主料
- 先放入山药片,快速翻炒均匀,再加入肉片,不竭翻炒。
才能6:调味出锅
- 把柄个东谈主口味,加入适量盐调味,临了淋上少许生抽增色提香,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 山药切片后立即浸泡水中,谛视氧化变黑。
- 肉片腌制时加入少许淀粉,不错使肉质愈加嫩滑。
- 快速翻炒保捏食材原汁原味,锁住养分。
- 出锅前尝味调治,确保菜肴鲜好意思适口。
发布于:湖南省